Aminosäuren
Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen, die wiederum wesentliche Bestandteile des Körpers sind. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, von denen neun als essenziell gelten, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Aminosäuren spielen eine Schlüsselrolle bei der Proteinbiosynthese, der Energieproduktion, der Muskelfunktion, dem Immunsystem und vielen anderen lebenswichtigen Funktionen.
Aminosäuren-Nahrungsergänzungsmittel werden oft von Sportlern verwendet, um die Regeneration nach dem Training zu fördern, Muskelaufbau zu unterstützen und die Trainingsleistung zu verbessern.
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